erhalten auf dem Weg, ihre schlechten Gewohnheiten abzulegen, prominente Unterstützung: Marathonläufer Viktor Röthlin betreut die Teilnehmenden als Bewegungscoach. Zum Auftakt der neunteiligen Doku-Soap, am
, werden die Teilnehmenden auf Herz und Nieren geprüft.
Die Ernährung umstellen, mit Rauchen aufhören, die Zeit besser einteilen, sich mehr Zeit für die Familie gönnen – zwei Monate haben die Protagonisten von
leichter leben Zeit, ihre schlechten Gewohnheiten abzulegen.
Unterstützt werden sie von ausgewiesenen Fachleuten:
Einer der Bewegungscoaches ist Viktor Röthlin, EM Zweiter 2006 und WM Dritter 2007 im Marathon. «
Genügend Bewegung gehört zu einem gesunden Leben. Die Protagonistinnen und Protagonisten waren bislang alle eher Bewegungsmuffel. Ich zeige ihnen, dass ausreichend Bewegung zu einem leichteren Leben gehört und durchaus auch Spass machen kann.»
Weitere Coaches sind Nicole Delle Donne (Ernährung), Claude Keller (Mentales) sowie Thomas Mullis (Bewegung). Die Kameras begleiten die Teilnehmenden hautnah auf ihrem Weg in ein ausgeglicheneres Leben, dokumentieren den schwierigen Anfang, die ersten Erfolge, aber auch Rückschläge und Tiefpunkte.
Sendetermin: leichter leben - 15. November 2009, um 18.15 Uhr auf SF 1.
Wiederholungstermine der Sendung leichter leben finden Sie
hier.
Bild: Copyright SF
