Les "Kid'z en Forme" donnent leur conseils avisés en matière de petit déjeuner, le repas le plus important de la journée.
Manon, Bouba, Julia et Sam, quatre jeunes animateurs, divertissent les enfants avec une pointe de pédagogie.
A quoi sert la trompe de l'éléphant ? Comment se forment les glaciers ? Comment font les crabes pour respirer dans l'eau mais aussi hors de l'eau ? En 3 minutes chrono, Léo et Vinci, un duo d'extraterrestres très curieux...
Les conseils avisés des "Kid'z en Forme" à propos des céréales complètes, un aliment bon pour la santé.