"Kid'z en forme" propose de multiples conseils pour la bonne santé, destinés principalement aux jeunes téléspectateurs.
Manon, Bouba, Julia et Sam, quatre jeunes animateurs, divertissent les enfants avec une pointe de pédagogie.
Les "Kid'z en Forme" donnent leur conseils avisés en matière de petit déjeuner, le repas le plus important de la journée.
A quoi sert la trompe de l'éléphant ? Comment se forment les glaciers ? Comment font les crabes pour respirer dans l'eau mais aussi hors de l'eau ? En 3 minutes chrono, Léo et Vinci, un duo d'extraterrestres très curieux...
"Kid'z en Forme" propose des conseils avisés pour faire un geste pour la planète, en apprenant à trier ses emballages.