Cindy, sa meilleure amie Allison, et leur bande de copines sont lycéennes et apprenties cheerleader. Cindy est très proche de sa mère Meg, avec qui elle vit seule. Le jour de la rentrée démarre avec une semaine d'intégration, avec des tests et entraînements qui préparent les cheerleaders postulantes à rejoindre "Les abeilles", l'équipe de football du lycée. Cindy, Allison et leurs amies sont encadrées par Fiona, Robyn et Amber, qui vont les préparer sans relâche à devenir "Reines des Abeilles". Mais dès le premier jour, les apprenties cheerleaders découvrent avec le corps sans vie de Lisa, l'une des leurs, dans les vestiaires...